Yazio Kalorienzähler Ernährungsplaner hilft beim Abnehmen

Yazio
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YazioDie kostenlose App Yazio Kalorienzähler mit integrierten Ernährungsplaner unterstützt den Anwender dabei sich gesund zu ernähren. Bei Anwendern ist das Programm sehr beliebt und zählt bisher über sechs Millionen Nutzer. Die Aktivitäten, Ernährung und das Körpergewicht lassen sich mit Yazio kontrollieren.

Der Nutzer kann in Yazio einen individuellen Plan für die Gewichtsreduktion und Muskelaufbau erstellen. Die Kalorientabelle umfasst mehr als eine Million Lebensmittel und im Ernährungstagebuch werden alle Mahlzeiten eingetragen. Gezählt werden die Kalorien, die Kohlenhydrate, Eiweiß und das Fett. Mahlzeiten, Lebensmittel und Favoriten können ebenfalls erstellt werden.

Schnelles Suchen gewährleistet der integrierte Barcode-Scanner. Die Schritte werden gezählt und helfen dabei aktiv zu bleiben. Yazio zeichnet die Aktivitäten und Kalorien auf. Das Gewicht wird mit der Gewichtskontrolle dokumentiert, ebenso lassen sich die Ernährung und Erfolge der Diät auswerten. Von Google Fit aus können die Aktivitäten und Schritte importiert werden.

In der Yazio Facebook-Gruppe können sich User gegenseitig motivieren und untereinander austauschen. Die Android Wear App verfolgt den Kalorienverbrauch.

Die kostenpflichtige Version Yazio Pro hat einen größeren Funktionsumfang wie zum Beispiel eine Blutdruckmessung, Erfassung des BMI, Zuckerwerte und Erkennung von Lebensmitteln mit hohen Kohlenhydrate-Gehalt. Im Vergleich zu Gratisversion ist Yazio Pro werbefrei. Die durchschnittliche Bewertung von Yazio beläuft sich im Google Play Store auf 4,6 Sterne.